fbpx

Acest modul este menit sa te ajute să te relaxezi, să te regenerezi și să te încarci de energie pozitivă prin intermediul diferitelor tehnici și secrete izvorâte din tradiția yogină, îmbogățite cu elemente practice din psihologia modernă.

Învață alături de noi cum să fii relaxată chiar și în timp ce muncești, cum să previi sau să combați eficient stresul cotidian și să te bucuri de viață.Relaxarea este o condiție sine qua non a fericirii.

Acest modul ți se adresează dacă:

  • te simți obosită sau chiar sleită de puteri;
  • dorești să elimini stresul din viața ta de zi cu zi;
  • vrei să fii mai eficientă în tot ceea ce faci;
  • te simți deprimată și fără portă de viață;
  • dorești să îți explorezi feminitatea;
  • simți nevoia de a practica yoga într-o manieră modernă, adaptată nevoilor tale ca femeie.

Vom practica sau învăța:

– secrete yogine foarte eficiente pentru relaxare, regenerare și armonizare rapidă a ființei;

– tehnica de relaxare cu ajutorul bolurilor tibetane;

– yoga nidra (tehnici eficiente de relaxare progresivăși vizualizare benefică);

– tehnici de respirație;

– meditația dinamică;

– o fascinantă călătorie în lumea culorilor – relaxare șiîncântare cu ajutorul cromoterapiei;

– posturi corporale (asana-e) pentru regenerare – ”tinerețe fără bătrânețe”.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

0

Start typing and press Enter to search