0
In Yoga
Posted

Ghidul începătorului în yoga – 6 sugestii pe care trebuie să le știi

Poate ai auzit la prieteni despre yoga sau poate pe rețelele sociale sau ai citit într-o carte despre tehnicile de yoga, atât de bune pentru corp, trup și suflet și vrei să o practici și tu. Dar [...]

0
In Yoga
Posted

Hatha yoga: 7 beneficii pentru sănătatea ta spirituală și fizică

În limba sanscrită, ”ha” înseamnă “Soare” (principiul masculin, emisiv), iar ”tha” înseamnă “Lună” (principiul feminin, pasiv). Hatha Yoga permite, astfel yoghinului să se identifice [...]